砂锅豆腐的做法家常 ？砂锅豆腐的做法家常视频

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本文目录

1. 细长红茄子的做法做法做法
2. 长条茄子蒸多长时间
3. 长条茄子的做法

细长红茄子的做法

用料 ：

长条茄子1条

蒜头半个

小米椒1—2个

油 、盐、视频酱油各适量

做法步骤

步骤1.准备长条茄子一根，长条长条洗净切段，茄的茄泡水后挤干水分。家常家常

步骤2.切段摆好的做法做法茄子上锅 ，大火蒸8分钟  。视频

步骤3.半个蒜头剁成蒜蓉，小米椒切碎 ，加入盐 、酱油 
、花生油搅拌均匀；

步骤4.将拌好的酱汁淋在热气腾腾的茄子上，即可大功告成

长条茄子蒸多长时间

长条茄子开锅蒸五分钟就可以熟透，如果你不能确定的话用筷子扎一下就知道了  。茄子是一种大家都爱吃的常见蔬菜 ，它含有微量元素铁，钙，锌 
，维生素和碳水化合物等等多种元素，对人的体能有很大的帮助，同时它又昰美味可囗的蔬菜 ，无论你是炖吃还是?吃都可以，而且好吃不贵。

长条茄子的做法

主料 ：长条茄子2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。

辅料  ：玉米油2汤匙、盐1/2茶匙 、红糖1茶匙、醋1汤匙 、酱油1汤匙 、芝麻油1汤匙 、鸡精1/3茶匙。

1.茄子洗净切成长条 ，放入蒸锅中蒸熟。

2.青红辣椒分别切碎 ，将蒜头剥皮后切成蒜泥 。

3.锅中倒入适量玉米油，将蒜泥倒入锅中翻炒，炒出蒜香味。

4.加入青红椒末翻炒3分钟 
。

5.加入盐 、红糖 、醋、酱油
、芝麻油 、鸡精拌匀 。

6.将拌好的调料盛出
，然后将调料拌入蒸好的茄条里 ，酸甜茄条即做好 。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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